Estos son los métodos que utiliza Bryan Johnson para ganar al envejecimiento
Tras haber vendido su empresa (eBay) por 800 millones de dólares, se gasta al año dos millones para participar junto con su hijo y su padre en Project Blueprint, un programa antiaging
Este programa, ha permitido al empresario revertir su edad y tener la capacidad pulmonar de un chico de 18 años y el corazón de un hombre de 37. Su rutina no se queda corta en cuanto a estos tratamientos ya que, se levanta a las 5 de la mañana, se toma un centenar de pastillas que le ayuda a mantener equilibrados todos los valores y hace ayuno intermitente.
En cuanto a ejercicio físico hace 'trail running'. Juega al tenis y al baloncesto. Fortalece su suelo pélvico con Emsella, una máquina -utilizada en España en clínicas tan punteras como SHA Wellness. Sin embargo, la práctica más inusual, es la que realiza con su progenitor y su propio padre, los tres, donan plasma a su padre.