La moda de la estética dental, que ha ganado presencia en las redes sociales y los participantes en programas de televisión, ha llevado a muchas personas a buscar opciones para mejorar la estética de su sonrisa, entre las que se encuentra el blanqueamiento dental. Sin embargo, el aumento del uso de productos caseros y tratamientos sin la supervisión adecuada genera preocupación entre los expertos.
"El uso de métodos caseros de blanqueamiento o el abuso de tratamientos blanqueadores puede poner en riesgo la salud dental a largo plazo. Estos productos, al carecer de control profesional y seguimiento, pueden generar cambios en la estructura interna del diente, erosionar el esmalte dental, incrementando la sensibilidad y causando daños irreversibles", advierte Michelle Pawly, odontóloga del departamento Asistencial, Innovación y Calidad Clínica de Sanitas Dental.
Además, la exposición prolongada a sustancias abrasivas o a concentraciones inadecuadas de peróxido, presentes en los productos blanqueadores, irrita las encías y otros tejidos bucales, derivando en problemas de sensibilidad, pulpitis irreversible o quemaduras en la encía. "Es necesario contar con las pautas y el seguimiento de un odontólogo", recomienda.
Según el Estudio Sanitas de Salud Bucodental 2024, más del 57% de los españoles estaría dispuesto a realizarse un blanqueamiento dental, lo que refleja el creciente interés por la estética bucal. Sin embargo, este énfasis en la apariencia de la sonrisa puede llevar a desarrollar una preocupación excesiva por la propia imagen.
"Aunque es normal querer mejorar la apariencia de la sonrisa, cuando esta preocupación se transforma en obsesión por la búsqueda constante de una apariencia perfecta puede generar ansiedad, dismorfia corporal y estrés. Como muchos sabemos la tan llamada "apariencia perfecta" es un ideal no alcanzable y completamente distorsionado de la realidad de nuestros cuerpos y apariencias. Si bien es cierto que poder modificar ciertos aspectos de nosotros que no nos gustan puede ser siempre una opción, desde el campo de la psicología solemos recomendar la aceptación y el ensalzar aquello que nos hace nosotros", explica Jorge Buenavida Camarero psicólogo de Blua de Sanitas.
En cualquier caso, mantener los resultados y la efectividad de un blanqueamiento dental no solo depende del tratamiento realizado, sino también de los hábitos de cuidado posteriores. Por eso, los expertos de Sanitas Dental han elaborado un listado con una serie de consejos para mantener sus efectos. En primer lugar, abogan por una higiene oral adecuada. En este sentido recuerda que es importante cepillarse los dientes después de cada comida, utilizar el hilo dental al menos una vez al día y usar colutorios siempre sin alcohol y preferiblemente sin clorhexidina, ya que esta produce tinciones provisionales. Además, después de un blanqueamiento dental se recomienda optar por una pasta que no lleve pigmentos de color que puedan teñir los dientes.
También recomiendan evitar alimentos y bebidas que manchan el esmalte. Productos como el café, el vino tinto, el té y la salsa de soja pueden oscurecer los dientes con el tiempo. Para minimizar su impacto, es esencial enjuagarse la boca con agua después de consumirlos o, en el caso de bebidas, utilizar una pajita para reducir su contacto directo con los dientes.
También los alimentos ingeridos importa por lo que aconsejan mantener una dieta equilibrada. Durante el tratamiento de blanqueamiento es recomendable hacer una "dieta blanca", es decir, consumir alimentos con baja pigmentación.
Por último, es fundamental evitar el tabaco ya que, con el tiempo, la exposición continua al tabaco puede llevar a la formación de manchas intrínsecasmás profundas que afectan la estructura interna del diente, volviéndose mucho más difíciles de eliminar.
"Para mantener los resultados del blanqueamiento dental a largo plazo es fundamental acudir a revisiones periódicas. Estas consultas permiten a los profesionales evaluar el estado de los dientes, detectar posibles problemas como la acumulación de placa o pequeñas manchas y realizar limpiezas que ayudan a mantener la sonrisa blanca y saludable", concluye Pawly.
