Mentiras y verdades acerca de los alimentos afrodisiacos y sus efectos

Mónica Herrero, miembro del Consejo General de colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas ha subrayado que a lo largo de los años son muchos los remedios que se han vendido como naturales y soluciones a diversos problemas. 

Incluso, dice que muchas personas llegan a convencerse tanto de su poder que su propio cuerpo es capaz de generar ese propio efecto que se dice. "Quizá sí que tienen relación con alimentos estimulantes, como el café, el té, el chocolate, el salmón y muchos otros, y de ahí ha ido transformándose a cosas más concretas como la estimulación sexual, que no tiene nada que ver", explica. 

Dice que algunos alimentos como el chocolate, el té o la canela, estimulan algunas hormonas o neurotransmisores implicados en el acto sexual pero solo eso. Sus verdaderas recomendaciones para disfrutar de una vida sexual plena es dormir las horas aconsejadas, tener una actividad física diaria y alimentarse de manera adecuada.