Tendinitis, túnel carpiano o bursitis: lesiones más comunes por el trabajo
Los trastornos musculoesquéticos de origen laboral debidos a actividades repetitivas, posturas incómodas o movimientos bruscos más frecuentes incluyen la tendinitis, el síndrome del túnel carìano o la bursitis, según asegura la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF).
"Entre otras afecciones, pueden producirse: tendinitis, es decir, inflamación de los tendones debido a movimientos repetitivos o por un uso excesivo de una parte del cuerpo en particular; síndrome del túnel carpiano, que consiste en la compresión del nervio mediano en la muñeca, causando entumecimiento, hormigueo y debilidad en la mano y el brazo; o bursitis, la inflamación de las bolsas llenas de líquido, bursas, que amortiguan las articulaciones, causada por movimientos repetitivos o presión constante sobre una articulación", describe la SERMEF.
En las lista de posible lesiones muscoloesqueléticasn de origen laboral también se encuentran las lesiones de espalda por levantar objetos pesados, malas posturas o movimientos repetitivos; lesiones de hombro causadas por movimientos repetitivos por encima de la cabeza o levantamiento de objetos pesados; o dolor en el cuello y los brazos por malas posturas, uso excesivo de computadoras o equipos ergonómicamente deficientes.
En este contexto, desde la sociedad científica quieren "poner el foco en la prevención y la detección temprana para un tratamiento adecuado". Se pretende prevenir la progresión de estos trastornos y evitar complicaciones a largo plazo.
"Es fundamental abordar estos trastornos musculoesqueléticos de origen laboral mediante la implementación de medidas de prevención adecuadas en el lugar de trabajo como la educación en ergonomía y contar con equipos ergonómicos, la modificación de las tareas laborales para reducir la carga física, la promoción de posturas seguras, la educación en prácticas de trabajo seguras, rotación de tareas y programas de salud ocupacional, la realización de pausas regulares para descansar y estirar", describen desde la SERMEF.