El alcohol tiene varios riesgos para la salud y su consumo de manera moderada se relaciona a más de 200 enfermedades, de entre las cuales destaca el cáncer, además de favorecer a la obesidad, ya que su consumo supone una ingesta de calorías vacías, llegando tres cañas a suponer las mismas calorías que comer un trozo de tarta.
Y es que, con motivo del Día Mundial Sin Alcohol, las sociedades médicas se han encargado de avisar de que los riesgos para la salud del consumo del alcohol afectan también a aquellos que lo ingieren de forma moderada, no hace falta ser una persona alcohólica para caer en dichos riesgos.
Y es que, como informa la Sociedad Española de Epidemiología (SEE), las bebidas alcohólicas contienen un alto contenido calórico (120 por vaso de vino o cerveza, y hasta 450 si son bebidas de alta graduación) sin aportar ningún nutriente de valor para nuestro organismo, además de asociarse con otros riesgos negativos sanitarios y sociales.
El 70 % de los adolescentes de entre 14 y 18 años bebieron alcohol a lo largo del último año y uno de cada tres se ha emborrachado en el último mes. Los epidemiólogos quieren endurecer la regulación publicitaria de las bebidas, especialmente en las redes sociales, para desincentivar el consumo en menores.
Y es que según la OMS, a cada año que pasa se producen 3 millones de muertes en el mundo debido al nocivo consumo de alcohol, un factor causal en más de 200 enfermedades y trastornos.
El consumo de bajo riesgo para la salud es una caña o un vaso de vino al día en el caso de las mujeres y dos en el caso de los hombres, si bien eso no significa que sea inocuo, recuerdan los epidemiólogos. "Cualquier consumo de alcohol puede ser perjudicial para la salud, por ejemplo, pequeñas cantidades aumentan el riesgo de tener cáncer de colon y de mama, entre otros efectos negativos”, recuerda la sociedad.
"La ciencia ha demostrado que cualquier cantidad de alcohol puede ser perjudicial para la salud y que cuanto menos se beba, mejor". "Uno de cada 8 cánceres causados por el alcohol están causados por el mal llamado 'consumo moderado", dice esta asociación, que apunta además que casi la mitad de los cánceres relacionados con el alcohol fueron de mama.
