dormir

Salud

Dormir más aumenta la gratitud, la resiliencia y la prosperidad, según un estudio

Redacción 8/6/24

Salud

Según una encuesta, estas son las mejores soluciones para dejar de roncar

Redacción 21/3/23

El 52% de los adultos estadounidenses ronca o tiene una pareja que lo hace, según una nueva encuesta, y el 72% de ellos ha recurrido a una serie de trucos para intentar acallar el ruido

Salud

Duerme la noche del tirón y evita el insomnio siguiendo estos seis consejos

Redacción 17/3/22

El 35% de los españoles afirma que no duerme lo suficiente

Bienestar

Una técnica militar estadounidense revela los trucos para dormir en menos de 2 minutos

Redacción 25/1/22

La técnica militar se divide en cuatro pasos y fue divulgada por Lloyd Bud Winter, un entrenador de atletismo estadounidense. Este método contra el insomnio tiene una tasa de éxito del 96% después…

Economía

La NASA paga 11.000 euros por dormir durante 59 días

Redacción 16/11/21

El objetivo es estudiar la respuesta de un cuerpo sobre una cama en situación de ingravidez Los candidatos deberán estar "sanos", tener entre 24 y 55 años y no fumar Los resultados de este…

Bienestar

Dormir desnudo tiene más beneficios de lo que pensabas

Redacción 5/6/21

Varios expertos aseguran que tiene muchos beneficios dormir desnudos. Entre ellos ayuda a mejorar la piel, a estar más contentos, a favorecer la circulación de la sangre y a mejorar nuestras…