El fitness en casa es una realidad, pero es importante elegir el equipo adecuado para tu entrenamiento: aquí te explicamos cómo trabajar con mancuernas, barras y kettlebells
La práctica de deporte aumenta unas sustancias del cuerpo que actúan de manera similar al cannabis ayudando a reducir la inflamación y a tratar ciertas afecciones como la artritis, el cáncer y las…
La nueva moda del entrenamiento metabólico, rutinas que ayudan a la quema de grasas y aumento de la masa muscular sin la necesidad de acudir al gimnasio
Un estudio de Medicine & Science in Sports & Exercise señala que una continuada actividad física semanal previene eficazmente muchos tipos de cáncer asociados con la inactividad física
Ha muerto la amazona navarra de 43 años a consecuencia de una coz propinada por uno de sus caballos al querer descargarlo. El inesperado golpe fatal fue directo al tórax de la mujer.…