Sueño

Salud

Una buena noche de sueño podría reducir el apetito hasta en 500 kcal

Redacción 10/2/22

Dormir lo suficiente podría evitar que millones de personas aumenten de peso no deseado, dicen los científicos.

Salud

Falta de atención, pérdida de interés o problemas de sueño: Depresión en personas mayores

L.J.F. 26/1/22

Bienestar

Una técnica militar estadounidense revela los trucos para dormir en menos de 2 minutos

Redacción 25/1/22

La técnica militar se divide en cuatro pasos y fue divulgada por Lloyd Bud Winter, un entrenador de atletismo estadounidense. Este método contra el insomnio tiene una tasa de éxito del 96% después…

Social + Media

Llevar el móvil encima durante el día no altera el sueño de los adolescentes

L.J.F. 21/12/21

Deporte

El sueño estuvo cerca: Córdoba 0 - Sevilla 1

L.J.F. 1/12/21

Vida

¿Dormimos más en otoño?

Redacción 2/11/21

Las estaciones del año influyen en nuestro cuerpo y en nuestro sueño, por lo que según el momento del año podemos dormir más o menos.

Vida

¿Cómo afectará el cambio de hora a los españoles?

L.J.F. 29/10/21

España

La cantante Raquel del Rosario salva a su hijo de un puma a puñetazos

Redacción 18/10/21

La que fuera cantante del conocido grupo "El Sueño de Morfeo" usó sus propios manos para lograr ahuyentar al puma que atacó a su hijo.

Salud

Un estudio señala que las siestas breves no alivian la falta de sueño

Redacción 14/8/21

+ Positivo

El trabajo de tus sueños: una empresa paga 1.200 euros por dormir la siesta

Redacción 17/5/21

Bienestar

La pandemia ha provocado que un 44% de los españoles no disfrute de un sueño reparador

Vicente Carbonell 28/4/21

 Esta falta de sueño se debe, en parte, al incremento de los niveles de estrés propiciado por la incertidumbre y la alteración de nuestros hábitos de vida, impactando negativamente en la…

Salud

¿Búho o alondra? Dime quién eres y te diré a qué hora cenas

Redacción 4/3/21