abdominales

Deporte

Abdul-Rakhim, el niño que rompe el récord de la plancha mas larga del mundo

Redacción 4/12/21

Abdul-Rakhim Getagazov un niño de 11 años que h abatido el récor de la plancha mas larga del mundo 

Salud

Una forma fiable de marcar tus abdominales desde ahora hasta el verano

Redacción 30/6/21

Para un cuerpo perfecto menos cosmética y nutricosmética y más ejercicio aeróbico y de fuerza acompañado de una alimentación saludable

Nutrición

El truco fundamental para mantener el vientre plano después de los 40

Redacción 17/5/21

Fitness

La rutina de Marcos Llorente para lucir unos abdominales de escándalo

Redacción 13/5/21

Fitness

Los 9 mandamientos de Harvard para fortalecer el abdomen

Nuria Cuberos 10/5/21

Social + Media

Los trucos para lograr los abdominales que tiene Lenny Kravitz a los 56

Silvia Amores Velázquez 3/5/21

Bienestar

Ponte en forma con el teletrabajo: Ejercicio en casa para tener buen estado de salud y de mente

Redacción 26/2/21

Hoy en día con el teletrabajo mucha gente ha convertido su vida en sedentaria. Sin embargo, puedes realizar una serie de ejercicios en casa que te ayudarán a mantenerte en forma.