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Salud

El entrenamiento de fuerza activa la eliminación de residuos celulares

Redacción 25/8/24

Córdoba bn

Muere un jugador de fútbol del senior B del CF Móstoles durante un entrenamiento

Redacción 18/5/24

Salud

Las mujeres necesitan menos esfuerzo para ganar los beneficios de entrenar

Redacción 5/3/24

Un estudio demuestra que los hombres necesitan hacer más esfuerzos que las mujeres para obtener los mismos beneficios

Mundo

España entrenará 400 militares ucranianos en la Academia de Infantería de Toledo

Redacción 21/10/22

Deporte

El bonito gesto de Messi cuando un niño invade el campo de entrenamiento

Redacción 19/7/22

Durante la gira de pretemporada del PSG en Japón, tras concluir la sesión preparatoria, un niño saltó al campo y fue detenido, pero Messi se acercó y le firmó la camiseta de Argentina

España

Jornadas de entrenamiento con las fuerzas militares francesas en la base Miguel de Cervantes

Redacción 14/7/22

Las dos unidades de reserva se han ejercitado en la realización de patrullas conjuntas, ejercicios de tiro y prácticas de primeros auxilios 

Deporte

Vuelve Wass a los entrenos con el Atlético de Madrid y Lodi le recibe con cariño

Redacción 24/3/22

El jugador danés se hizo un esguince de rodilla en su doloroso y corto debut con el Atlético de Madrid ante el F.C Barcelona

Deporte

Rafa Nadal se bate con el tenista más anciano del mundo

Redacción 3/11/21

El tenista Leonid Stanislavskyi de 97 años viajó a España para participar en el campeonato mundial de Super Seniors 2021  

Fitness

Los deportistas paralímpicos completan exigentes entrenamientos en busca del máximo rendimiento en competición

L.J.F. 9/9/21

Salud

El entrenamiento de fuerza en el hogar no supervisado en personas mayores, mejora su salud y su condición física, según un estudio

Redacción 1/8/21

Un estudio llevado a cabo por investigadores del CIBERFES en el Grupo GENUD Toledo (Universidad de Castilla-La Mancha - UCLM) y del Instituto de Investigación Hospital 12 de Octubre, ha revisado la…

Bienestar

Todo lo que necesitas saber si quieres seguir entrenando en verano

Blanca Bennasar Aleñar 11/7/21

En los meses de calor es importante seguir una serie de pautas si se quiere mantener la rutina deportiva.

Fitness

Runfulness: el bienestar emocional que produce correr 20 minutos al día

Redacción 7/7/21

Fitness

5 claves principales para empezar Crossfit siendo principiante

Redacción 2/7/21

Es posible que alguna vez hayas visto a las personas que entrenan Crossfit y pensaras “me gustaría probar, pero nunca he hecho algo así”. Es un tipo de entrenamiento muy solicitado tanto en personas…

Fitness

Consejos para adaptar tu entrenamiento a los días de mucho calor

Silvia Amores Velázquez 2/6/21

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El método que te ayuda a quemar grasa en 4 minutos: Tabata

Silvia Amores Velázquez 14/5/21

Fitness

Qué es el entrenamiento invisible y cuáles son sus claves

Redacción 9/5/21