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Nutrición

Nutricionistas rechazan el mito de que las patatas engordan

Redacción 25/5/21

Pese al típico mito de que las patatas engordan, contienen un alto nivel en vitamina C y B y no contienen gluten. Además, son ricas en potasio y colina. Todo esto favorece al buen funcionamiento del…

La espirulina, el "superalimento" desconocido que tiene múltiples beneficios

Redacción 20/5/21

La espirulina hasta hace poco era una desconocida, incluso a día de hoy muchos recurrirían a Google para saber que es. Pero la verdad es que la espirulina es tan solo un alga que se…

Dieta de 6 días para deshinchar la tripa

Redacción 18/5/21

El truco fundamental para mantener el vientre plano después de los 40

Redacción 17/5/21

Los batidos detox, el mejor aliado para depurar el organismo y bajar de peso

Redacción 12/5/21

La OCU alerta sobre los riesgos del consumo del complemento alimenticio Flexa Plus

Redacción 12/5/21

La AESAN confirma que se trata de un producto de origen y composición desconocidos, tal y como denunció OCU. Es más, un complemento alimenticio no puede en ningún caso atribuirse efectos…

El alimento eliminado por Jennifer López para prevenir las arrugas del rostro

Redacción 11/5/21

Las espinacas, el gran aliado de las dietas adelgazantes

Redacción 11/5/21

Si pensamos en adelgazar, lo primero que se nos viene a la mente son las palabras “dieta” y “ejercicio”. Para adelgazar de forma correcta es necesario mantener una relación sana con la…

Zumo de remolacha y rendimiento deportivo

Redacción 10/5/21

Trucos para adelgazar, reducir volumen o tonificar en esta puesta a punto del comienzo del verano

Lidia Acin Argandoña 9/5/21

Los nutricionistas recomiendan estas tres categorías; frutas, frutos secos y verduras

Cómo funcionan las calorías negativas de la manzana en nuestro cuerpo

Redacción 30/4/21

Expertos explican para qué sirven esas calorías negativas. Estos alimentos son ricos en fibra y vitaminas, son 90% agua, algo esencial para nuestro organismo, y bajos en calorías.